ASELB - association Soisy-Enghien-La-Barre 95 - 60 ans de cyclisme francilien

Loisirs du cyclisme

• Entrainement école de cyclisme

Catégorie d’âge : pupilles 8 à 10 ans 2001 à 2002, benjamins 11 à 12 ans 1999 à 2000, minimes 13 à 14 ans 1997 à 1998, cadets 15 à 16 ans 1995 à 1996 / Local du club - Stade Schweitzer à Soisy-sous-Montmorency (à côté du gymnase). / Conditions d’inscription : Etre en possession d’un vélo en bon état de fonctionnement de type VTT d’un casque et d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive. Des benjamins aux cadets : des entrainements sont programmés le mercredi (hors congés scolaires), de 14h à 16h, au local de l’ASELB. Pour les cadets à partir de début janvier, jusqu’à mi-mars, des sorties route encadrées sont proposées le dimanche matin. Participation à des compétitions ou jeux cyclistes  suivant la catégorie, à partir de la mi-mars (sans obligation).

• Présentation de l'activité VTT au sein du club

Le Cross-Country (XC) : C’est la discipline d’endurance du Vélo Tout Terrain, elle se décline en de multiples volets : cross-country en boucle, en ligne, marathon, contre la montre, par étapes, etc. La première forme (les coureurs font plusieurs fois le même circuit) est celle retenue pour les Jeux Olympiques, d’où le nom de cross-country olympique. La durée de l’épreuve dépend de la catégorie concernée. La variété des terrains rencontrés sur le parcours doit permettre l’expression des qualités techniques (pilotage, franchissement …) et physiques des coureurs (gestion d’un effort avec des variations de rythme). Le changement de vélo est interdit et l’assistance extérieure n’est autorisée que dans des zones particulières appelées « zones techniques ».

Les compétitions majeures : Le Trophée de France des Jeunes Vététistes (TFJV)

La compétition pour les jeunes s’inscrit dans le cadre d’une formation pluridisciplinaire des coureurs. Au niveau national, elle regroupe tous les comités régionaux (et quelques équipes étrangères) représentés par 6 coureurs (4 garçons et 2 filles) dans les catégories benjamins, minimes et cadets. Ceux-ci doivent participer à toutes les épreuves avec le même vélo : relais, course d’orientation, trial, cross-country et descente. Un classement général par comité est établi à partir des résultats obtenus par leurs meilleurs représentants dans chacune des cinq disciplines. Dans les régions, la compétition appelée TRJV est réservée aux jeunes et présente un éventail exhaustif des activités du VTT afin de développer un apprentissage technique optimal. Des entraînements vtt sont programmés tout au long de l'année avec Mario Biello. Les rendez-vous seront donnés au fil de la saison le mercredi après midi au local du club pour des sorties encadrées. (Ponctuellement des sorties le samedi matin pourront avoir lieu).

• Les  entraînements sur route

Sorties collectives hivernales (Séniors / Juniors) / Chaque saison est organisé un entraînement collectif hivernal avec des sorties sur la route qui débutent aux environs de la mi décembre et se terminent fin Février. Elles se déroulent le Dimanche matin sur différents parcours qui sont rallongés au fil des sorties (dans la rubrique documentation vous avez une doc. qui détaille toutes les sorties). Rendez-vous au local du club à Soisy-sous-Montmorency à 9h pour les 4 premières sorties puis 8h30 et 8h pour les 4 dernières.

Sorties collectives hivernales (cadets / minimes) : les sorties sont programmées début Janvier jusqu'à la mi mars sur le même principe que pour les séniors. Rendez-vous au local du club à partir de 9h30 pour les premières sorties.

Stage d'entraînement route sur la Côte d'Azur : chaque année est organisé un stage d'entraînement sur route d'une semaine sur la côte d'azur pendant les congés scolaires du mois de février. Ce stage est ouvert aux juniors et séniors et se déroule en principe à la Londe-les-maures (Var).

Retrouvez l'actualité de l'association sur son bulletin à télécharger ci-dessous :

http://aselb95.fr