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Stage Bien-être & alimentation

Stage Bien-être & alimentation
Dimanche 21 Mai 2017 -09:30

Le Centre Culturel François Villon, Sylvie Gerolami et Nathalie Mandard, proposent un stage bien-être et alimentation.

Se nourrir est fondamental, nous y consacrons de moins en moins d’attention.

Une journée pour nourrir son corps et son esprit à travers des ateliers de yoga, de sophrologie et de relaxation autour du système digestif.

Un repas collectif pour faire découvrir (ou redécouvrir) le plaisir de cuisiner.

La journée se clôturera par une discussion sur l’Ayurveda, autour de douceurs sucrées naturellement. Les recettes des plats seront distribuées à chaque participant.

Prévoyez de l’eau, une tenue confortable et un plaid.

Centre culturel François Villon
4 rue Talma
95880 Enghien-les-Bains
Repères: 
  • Tarifs : 50€
  • De 9h30 à 17h30

 

Contact: 

Centre Culturel François Villon

  • Tél: +33 (0)1 34 12 85 89